Net Protozo – Menjaga kebugaran tubuh di usia lanjut sangat penting agar tetap sehat dan mandiri. Bugar di Usia Lanjut …
Tag: Aktivitas fisik
Kolesterol Tinggi di Anak Muda: Waspadai dan Atasi
Net Protozo – Kolesterol tinggi kini tidak lagi identik dengan kelompok usia lanjut. Data terbaru menunjukkan bahwa anak muda justru …
Jalan Kaki 11 Menit Sehari Dapat Menjaga Kesehatan Jantung
Net Protozo – Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa jalan kaki selama 11 menit setiap hari mampu menurunkan risiko penyakit jantung, …
Menikmati Hidangan Lebaran Tanpa Khawatir Kolesterol Naik
Net Protozo – Lebaran identik dengan aneka hidangan lezat yang menggoda selera. Mulai dari opor ayam, rendang, hingga ketupat sayur …
Liburan Singkat, Kesehatan Mental Tetap Terjaga
Net Protozo – Bagi banyak orang, liburan merupakan momen yang dinanti-nanti untuk menghilangkan penat dan stres. Namun, terkadang jatah liburan …