Wellness Tips

Varises: Mengenali Ciri dan Cara Efektif Pencegahannya

Net ProtozoVarises merupakan kondisi yang terjadi pada pembuluh darah vena, yang dapat dikenali melalui beberapa tanda khas. Salah satu ciri paling umum adalah munculnya pembuluh darah berwarna biru atau ungu yang tampak bengkok dan menonjol, terutama di bagian kaki. Selain itu, penderita sering mengalami kaki yang terasa pegal dan muncul rasa tidak nyaman seperti terbakar, berdenyut, serta kram otot. Pembengkakan pada kaki juga kerap terjadi, disertai rasa nyeri yang biasanya semakin parah setelah duduk atau berdiri dalam waktu lama. Gatal di sekitar pembuluh darah yang terdampak pun sering dirasakan oleh penderitanya.

Penyebab Varises Menurut Dokter Spesialis

Dokter spesialis bedah dari Eka Hospital Permata Hijau, Sendi Kurnia Tantinius, menjelaskan bahwa varises ditandai oleh pembuluh darah vena yang membesar, bengkak, dan berkelok-kelok. Warna pembuluh darah tersebut cenderung biru atau ungu tua. Kondisi ini muncul karena katup dalam pembuluh darah tidak berfungsi dengan baik, sehingga darah tidak bisa mengalir secara optimal. Varises umumnya muncul di kaki karena letak pembuluh darah di sana paling jauh dari jantung, sehingga aliran darah menjadi lebih sulit untuk kembali ke jantung.

Baca Juga : Sakit Maag: Penyebab, Risiko, dan Cara Mengatasinya

Meskipun varises sering menimbulkan ketidaknyamanan, kondisi ini sebenarnya tidak berbahaya dan tidak perlu dikhawatirkan secara berlebihan. Namun, jika varises menyebabkan pembengkakan yang parah, rasa sakit, atau bahkan pecah, pengobatan perlu dilakukan agar gejala tersebut bisa diredakan. Beberapa cara dapat dilakukan untuk mengatasi varises, mulai dari perubahan gaya hidup hingga tindakan medis. Hindari berdiri terlalu lama agar darah tidak menggenang di pembuluh vena. Olahraga ringan seperti yoga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah. Selain itu, mengenakan pakaian yang longgar dan tidak ketat juga dianjurkan agar tidak menghambat aliran darah.

Pilihan Pengobatan Medis untuk Varises

Untuk pengobatan medis, terdapat prosedur skleroterapi, yaitu pemberian suntikan pada varises yang bertujuan untuk mengecilkan pembuluh darah yang bermasalah. Pada kasus varises yang sudah sangat parah dan tidak bisa disembuhkan dengan cara lain, operasi bisa menjadi pilihan terakhir. Namun, keputusan untuk menjalani operasi harus didasarkan pada konsultasi dengan dokter agar tindakan yang tepat bisa diambil.

Ada beberapa faktor yang menyebabkan munculnya varises. Salah satu penyebab utama adalah faktor keturunan. Jika dalam keluarga terdapat anggota yang pernah mengalami varises, maka kemungkinan seseorang juga mengalami kondisi ini menjadi lebih besar. Hal ini berkaitan dengan kelemahan pada dinding pembuluh vena dan katup vena yang diwariskan secara genetik. Selain faktor keturunan, kurangnya aktivitas fisik juga bisa memicu varises. Duduk terlalu lama tanpa bergerak membuat pembuluh darah vena tidak dapat bekerja secara optimal, sehingga darah cenderung menggenang di area kaki.

Kebiasaan memangku kaki saat duduk juga dapat memperburuk kondisi pembuluh darah vena. Posisi ini menghambat aliran darah yang harusnya kembali ke jantung, sehingga pembuluh vena mendapat tekanan lebih besar dan menyebabkan darah menumpuk. Pemakaian sepatu hak tinggi secara rutin juga menjadi faktor risiko varises. Penggunaan sepatu jenis ini membuat otot tumit menjadi pasif, yang akhirnya memengaruhi fungsi pembuluh darah vena. Darah yang seharusnya mengalir naik ke jantung malah cenderung turun ke bawah, menyebabkan pelebaran pembuluh vena dan pembentukan benjolan.

Pengaruh Pemakaian Sepatu Hak Tinggi terhadap Varises

Selain itu, berkurangnya elastisitas pada dinding pembuluh vena juga berkontribusi terhadap terjadinya varises. Dinding vena yang melemah tidak mampu mengalirkan darah dengan baik menuju jantung. Karena aliran darah dari kaki ke jantung harus melawan gravitasi, kekuatan pembuluh darah dan otot di sekitarnya sangat penting. Jika katup pembuluh darah rusak, darah bisa berkumpul dan membentuk gumpalan yang mengganggu aliran darah.

Pada tahap awal, varises biasanya masih tergolong ringan dan tidak menimbulkan gejala yang signifikan. Namun, jika tidak ditangani, gejala seperti rasa sakit dan pembengkakan akan semakin terasa, terutama saat penderita berdiri terlalu lama. Oleh sebab itu, penting untuk mengenali tanda-tanda varises sedini mungkin dan melakukan langkah pencegahan seperti menjaga pola aktivitas dan kebiasaan yang baik untuk kesehatan pembuluh darah. Jika keluhan semakin parah, konsultasi dengan dokter spesialis sangat dianjurkan untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Simak Juga : Benarkah Stres Bisa Berbahaya? Ini Penjelasan dari Dokter

desain ruangLP2STMHIRING TALENTA5 bloggeramerican party scassistive technology partnersbebimibroom corn johnnyschamber lains oflondonchaville blogclub de lisacolorado actioneobd toolgarage doors and partsglobal health wiregrb projecthaberedhave seat will travelimmovestinginspa kyotojohn hawkin sunratedkhaleej times jobsleegay lordlight house denvermclubworldmeet muscatinemidwest garage buildersmonika pandeynet protozopersonal cloudsrippin kitten1 buy celebrex onlinerobert drawsscreemoshahid onlinest francis luck nowsustainability pioneersthe berk shire mallthe blackmore groupthorn ville churchvisit mark twain lakeGarda MediaRadio Senda 1680Rumah JualIndependent ReportSultana RoyalDiyes internationalPasmarqueKudakyivABGXMoron CafeElm Sleepidnggidnppidnppidngg loginoxligaEl Valle GritaHorror YearbookIdnplay NewsGang FlowKDUN RadioTech by AndroidALIVEfmFastCreaSitePrediksi SDY SGP MACAU HK dan Keluaran SDY HK SGPArcadia DailyTop Ten ThingsPlay Source InfoLestanze CafeDiesel SpecialistNGO CS TipCasal Del RavalIDNPPMeikartagrandal mas residenceNaturindoFitAS Roma Forza RomaTutorials PhotoshopPolitikosGayPriderakun303Situs TogelHongkong PoolsMondoRealityAMA Yogyakartastie amkop makassarstie muara tewehuniversitas budi darmamitra eduYayasan Kemanusiaan Madani Indonesiastit payakumbuharoma masakABBA GLOBAL INDONESIAlingkar organikslemaniahidangan istimewainspirasi masakinfo alam indonesialiburan pariwisatajelajah alam indonesiawright printingONG IDEFsmk yapek gombonggaruda karya mandiriwisata alam indonesiacek kesehatancolegio smartalif tourmedia nusantaraIkabi SurabayaIkabi MedanIkabi PalembangIkabi SemarangIkabi BatamIkabi PekanbaruIkabi BogorIkabi LampungIkabi MalangIkabi BalikpapanIkabi PontianakIkabi BanjarmasinIkabi DenpasarIkabi JambiIkabi SurakartaIkabi ManadoIkabi JayapuraIkabi BengkuluIkabi PaluIkabi SukabumiIkabi KendariIkabi AmbonIkabi DumaiIkabi BinjaiIkabi TegalIkabi SorongIkabi BanjarbaruIkabi Pematang SiantarIkabi SingkawangIkabi ProbolinggoIkabi Tanjung PinangIkabi Padang SidempuanIkabi BitungIkabi PasuruanIkabi TernateIkabi GorontaloIkabi SalatigaIkabi LhokseumaweIkabi PalopoIkabi MagelangIkabi SibolgaIkabi MataramIkabi Bekasidunia edukasisolusi ekonomidunia skincarezona life styledunia mistisalam mistiskisah mistissumber misteridunia misteriberita sejarahsejarah masa laluwarisan sejarahsejarah internasionalmisteri sejarahkulit sehatdaily skinskin care hariantren skin carerahasia glowingzona musikhidup trendiarsitek modernrambut sehatrevolusi teknologidunia mahasiswateknologi otomotiflogo ipnu ippnuBukit Podomoro JakartaLRT City CiracasLaserflexPT Adis Dimension FootwearBoss Vape MedanmichaelmezoMitra Edukasi NusantaraKolom Online Makassarnulebaksiu TEKNOKRAT MANDIRI INSTITUTERose Environmental LTDImperial Grouphttps://peshawarhcbannubench.gov.pk/Wala Meron 24 Jammahjong waysslot gacor luar negerigates of olympus x1000spaceman slotlink situs slot gacorscatter hitam mahjong waysS Jalan & Cohttps://www.troquedeenergia.com/https://reconciliationaccounting.com/https://makmurbisa.com/akun303SMA Negeri 7 TanjungpinangSMK BHAKTI PERSADAsmart leadershttps://noithatvnn.com/https://www.makemoneymakecents.com/elnamliahsahabat sehatGaya Hidup Sehatdokter keluargaSolusi Kulit SehatRambut Sehat BerkilauRambut Indah SehatTren Hidup SehatInspirasi Lifestyleinspirasi hidup sehatZonaMusikIndonesiaDuniaMusikHitsmusikkitaInovasiOtomotifRevolusiOtomotifotomotifdigitalgayarumahmurahArsitekKreatifdesainruanganbelajarbersamapendidikanindonesiakebun indonesiatanaman indonesiakebun mandirikarya anak indonesiaide kreatifkreatif tanpa bataskreativitaskudunia kebunhttps://lightwiresystems.com/Khasanah Sari Bakeryhttps://capcushoki.cv/https://serojafanbase.online/https://clbkwd.cv/Dana Mitra Lingkunganhttps://greenville-autorepair.com/https://www.phuketwebmedia.com/heboh pemain biasa raupibu rumah tangga asalkakek di kampung mainlagi iseng main gatesmau tau gimana caranyapak darto penjual gorenganbonanza candyland seringkemenangan fantastis dimain mahjong winssportsbook cara main cerdaszsweet bonanza bukanberkat sweet bonanzakoi gate bikinmain gates ofmega sicbo maintiba tiba munculmantra pola gacormembawakan keberuntungan pontipragmatic sugar rusahqilin autp spinrahasiakan kehokian besarrandika montir bengkel dariandri tukang ojek onlinekasino blackjack cara mudahpemain ini buktikan bisasatpam dari bogor ikuttak perlu modal banyakgak nyangka pemain inimenang jutaan dari wildsatpam dari surabaya cobasiti guru honorer distop scrolling ini diatak disangka strategi sederhanalina mahasiswi surabaya buktikanmodal seratus ribu dipemain ini langsung dapatpemuda asal makassar rauppenasaran cara menang dibuktikan sendiri spaceman seringcuma modal santai hadiahjangan anggap remeh gateskisah nyata pemula raihtrik menang di sweetangka singapore pools tanpabapak dua anak inigadis kasir di yogyakartapria ini cuma modaltak terduga di mahjongcoba sekali mainkaca 1000 nggakkemunculan scatter hitammodal receh dapetputaran biasa berubahbukan buy spin ternyatacapcusjp bertekad ciptakan jackpotpermainan digital terbaru luckytanda tanda kemunculan scattertsunami scatter dan perkalianupdate terbaru server pragmaticawalnya cuma cariawalnya iseng laluawalnya nggak yakinbaru main beberapakemenangan mengalir derasjackpot besar untukmemuaskan setiap hariperkalian dan kemenangantaktik simpel besarthailand raih jackpotmubersaing besar berikanextra tarikk maxwinnlive pelajari bersamamengapa harus disimakspread lucky kunciangatoto gaca berlipatkingdom cuan platfomlive online tuntasmenggunakan pola fantastiswaktu cepat simakbesar di luckbonanza game viralini menangkan jackpotini sukses menangkasal Bandung Berhasilcara menang superlengkap menang mixmahjong ikuti cararahasia jackpot kucingsic bo liveampuh mega sicfitur rahasia luckyparlay sportsbook simakpola kemenangan superstrategi terbaik menangbesar di mahjongcuan ini kisahmengejutkan mega sicof olympus sekarangterbaik menang mixakhirnya disepelehkan menangberkat menang ratusanhari kemenangan besarmahjong hit akunperkalian waktu cuanbetah menang terusclara kombinasi terbaikhigh libas maxwinnnombak meledak jackpotpesangon pabrik karetlucky neko trikmembawa keberuntungan maksimalof olympus panduansic bo inisportsbook strategi cerdasbisnis menggiurkan tipsmilik capcusjp bebasolympus wins telahsemburkan jackpot senilaiterjun di duniabulan ini untukdi lotre singaporefitur gila yangkades hoho yangseumur hidup dulumahjong pilihan tepatmenarik lebih teoripeluang scatter hitamnagasurabaya membawa pulangbagikan kemenangan jackpotlangsung saja menangrahasia sering menangtrik bet kecilusaha tidak menghianatibanjir sc hitemcandu raup maxwinmahasiswa untan ptkrese umbu dapuruntung main aman200 juta setelahbansos bulan junibisnis demi jadibo cara cerdasfull daging bikinatas china budipembuktian tiba ronri bermain lewatsapi balado sajiansyarat baru jackpot1000 membawa harapanada pola anehbiasa mengubah nasibhades pemuda inineko menjadi titikdan pola inifara mahjong winsgatot kaca 1000kini menang besarmental kuat danciptakan raih jeckpotkehokian di atasmagang mahasiswa menangpemuda temukan malukuresep goreng ikanayam teri yakimahjong wins bikinpamungkas bony tukangrahasia asli reseptest drive strategibisa bikin suksesenak sedap rahasiaambah dower menangprajurit tni menangulik terus menangbanget nyata analisismisteri bukti kecilpedagang tarik cuanprize result sultansangka siapa menangarahan pegesop pusatduel entry levelera baru live casinokabar gembira pegesopmembongkar rahasia tabel bakarattarget profit ideal sweet bonanzarejeki anda terkunci unlock sekaranggerakan terbaru dengan gunakan 2 carasudah terbukanya peluang besarpenuh dengan ide kreatif pedagang cilokmodal anda kecil sekarang tidak perlu hawatirini dia resep termudah untuk di tirubakarat siap jadikaget cuma mainparlay saatnya kamupemain auto kayasaatnya kamu panenboncos taktik jitugame cuan gakgate ikan koionline geger pemainsekejap strategi ampuhbisa ngasih cuannyata dari nolrungkad ini diatrik ampuh koizeus murah hati